お客様の声｜池袋の整体「もみの手 池袋西口駅前店」

⬛︎夏バテとは身体がだるい、食欲がない、疲れやすい、寝不足などの夏の暑さによる体調不良のことをいいます。⬛︎夏バテの原因は？夏バテを引き起こすのには、さまざまな原因があります。自律神経の乱れによる体温調節の不良や睡眠不足、水分不足、栄養不足...

「梅雨になると体調が思わしくない」そんな方、いらっしゃいませんか？もみの手池袋西口駅前店でも、梅雨の時期にものすごく増える症状があります。それは「頭痛・むくみ・だるさ」です。⬛︎この時期に多い、頭痛・むくみ・だるさ気圧の変化や、湿気により身...

5月と言えば、ようやく寒い時期を抜け、暖かい季節になっているかと思います。花見や入学に卒業、入社や転勤・転職などなど人生においての様々なイベントも落ち着いた頃ではないでしょうか。しかし、いや、だからこそ油断は禁物です。５月は「五月病」という...

「痩せやすい体になりたい…」「体質改善は何をすれば？」痩せやすい体になるためには何をすればいいのか？今回は、オススメの食事や運動、また毎日できるルーティンをご紹介していきます。⬛︎「痩せやすい体質」とは・筋肉量が多い・体脂肪が少ない・活動量...

首や肩のこり、頭痛などを訴えて病院などで診てもらった時に、ストレートネックと言われた事ありませんか？ストレートネックは、スマホの普及にともなって増加傾向にあることから、スマホ首とも呼ばれています。ストレートネック（スマホ首）とは？ストレート...