-
ストレートネック(スマホ首)
首や肩のこり、頭痛などを訴えて病院などで診てもらった時に、ストレートネックと言われた事ありませんか?ストレートネックは、スマホの普及にともなって増加傾向にあることから、スマホ首とも呼ばれています。ストレートネック(スマホ首)とは?ストレート...
-
冷え性で悩んでませんか?
冷え性冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。そのため、冷え性になると色々な不調が現れやすくなり...
-
猫背の方、要注意です!
明けましておめでとうございます。2023年度もよろしくお願いいたします。早速ではありますが、2023年最初のブログとなります。————————...
-
肩こりについて
肩こりの原因は、首や肩周辺の血行障害による筋肉疲労にあります。そのメカニズムを理解することから、肩こり解消をスタートしましょう。こりや痛みの原因は日常生活に潜んでいる肩こりに悩む人と、ほとんど肩こりに悩んだことのない人の違いは、毎日の生活の...
-
肩こりだと思っていたら肩が上がらない!?
本日は肩が上がらない症状についてお話をしたいと思います。四十肩、五十肩などと言われており悩んでいる御本人やまわりの方が悩んでいるという方がいるというのは少なくないでしょう。ある日突然痛くなることも多く明確な原因がよくわからないことが多いので...