ブログ｜池袋の整体「もみの手 池袋西口駅前店」

今回は頭痛についてお話いたします。頭痛といいましても、様々な種類の頭痛がございます。大きくわけると「一次性頭痛」と「二次性頭痛」にわけられます。一次性頭痛とはいわゆる頭痛もちの頭痛で緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛があります。二次性頭痛とは原因...

腰痛の原因日本人で腰痛をお持ちの方は約３０００万人ほどいると推計されています。腰痛の原因は人によって様々であり、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどの腰の神経の障害によるものや、内臓の病気など色々あります。しかし原因を特定できる腰痛は全体の...

肩こりで悩んでいる人は多いと思います。当店に来店のお客様も腰痛、肩こりがお悩みでいらっしゃる方がとてもたくさんいます。肩こりを引き起こす主な原因として・姿勢が悪い・目が悪い・長時間同じ作業をしている・ストレスがたまりやすい・ストレートネック...

良い姿勢とはどのような姿勢なのか？正しい姿勢にしているつもりだが合っているかわからない方は多いと。そこでまず正しい姿勢を体感してみましょう。やり方は簡単で、壁に背中を向けて立ち、かかと・ふくらはぎ・お尻・肩・頭の５点を壁につけます。普段の姿...

ねこ背と聞くとどのようなイメージがでしょうか？姿勢が悪い・不健康・カッコ悪い・などネガティブなイメージだと思います。そのとおりです。わかりやすく言うと「背中が丸くなり顔が肩よりも前に突き出してる状態です。」見た目が悪いだけでなく体の不調にも...